La prima cosa da fare è acquistare la guida e le credenziali. Sia la guida che le credenziali sono acquistabili su questa pagina o tramite i numeri whatsapp 377 0486847 / 377 0489869 le credenziali possono anche essere acquistate lungo il percorso nei punti alloggio e ristoro che sono indicati nell’opuscolo. Gli stessi punti sono anche abilitati a rilasciare l’attestato di fine cammino alla presentazione delle credenziali completamente timbrate.
Con l’acquisto della guida verranno fornite le tracce GPX del percorso Ciclabile o Pedonale ed esattamente:
N° 1 Traccia Percorso Pedonale completo
N° 12 Tracce dei singoli percorsi Pedonali
N° 1 Traccia Percorso Ciclabile Completo
N° 12 Tracce dei singoli percorsi Ciclabili
Tracce varianti
Guida Digitale
Vi ricordiamo che potete acquistare anche la Guida Digitale che potrete conservare sul vostro telefonino in modo da consultarla con semplicità lungo il percorso
Quando Partire
Vista la posizione geografica e le quote di livello del percorso possiamo intraprendere questo cammino tutto l’anno anche se primavera e autunno sono le stagioni migliori.
Da dove Partire
Non c’è un punto di partenza obbligatorio ma ogni partecipante potrà decidere da dove iniziare il cammino e in questo luogo porrà sulle credenziali il primo timbro e alla fine del percorso l’ultimo. Lo stesso esercente che ha posto l’ultimo timbro rilascerà l’attestato finale. Anche per le tappe non abbiamo stabilito tappe obbligatorie e/o consigliate ma abbiamo rappresentato e descritto con molta attenzione i tratti che collegano i singoli paesi. Questi tratti presentano una lunghezza variabile da 1,280 km. ad un massimo di 10,400 km. Perciò potrete unire più tratti e creare la vostra tappa che terrà conto delle vostre capacità fisiche, delle vostre prenotazioni e/o vostri interessi.
Se nell’organizzare una tappa al suo interno ci sarà un paese come Civita di Bagnoregio, Il borgo Fantasma, o Sant’Angelo dedicate a questi luoghi 1 o 2 ore perché lo meritano per le loro particolarità. Per l’ingresso a Civita di Bagnoregio sarà necessario comprare un biglietto che si può acquistare online www.casacivitabagnoregio.it o alla biglietteria alla base del ponte. Insieme a questo biglietto si può acquistare anche quello del Museo delle frane sempre situato a Civita di Bagnoregio.
L’equipaggiamento
Chiaramente è molto influenzato dal periodo dell’anno in cui si affronterà il percorso e in quale modo decidete di passare la notte esempio B&B o tenda, per questo abbiamo aggiunto nella guida un elenco di cose da inserire nello zaino che deve essere solo considerato un promemoria.
Molto importante è ricordarsi gli occhiali da sole e cappello che oltre a migliorare il confort vi proteggeranno da rami, rovi, polvere e dal sole.
GPS
Uno strumento dedicato potrebbe essere molto utile però anche se avete uno smartphone con una applicazione come Wikiloc o Outdooractive possono andare bene. Se non siete abituati ad utilizzare questi strumenti provate a casa a caricare questi tracciati prima di iniziare il percorso. Quando siete sul percorso caricate i tracciati gpx nei paesi perché nei boschi anche per lunghi tratti il segnale telefonico potrebbe essere assente. Nei punti di ristoro come ad esempio il circolo di Castel Cellesi chiedete al gestore Paride il WiFi.
Dove Dormire
La guida vi darà tutte le indicazioni sui punti che collaborano con i Cammini Incantati- Teverina precisando il numero di posti letto, se sono attrezzati per la cena, o se si può cucinare in modo autonomo, se è presente una piscina, o se si può posizionare una tenda nella loro proprietà.
Amici Pelosi
Nella Guida sono indicate le strutture ricettive che accettano animali. Per maggior sicurezza nella prenotazione ricordatelo al gestore del punto recettivo. Capitan York la nostra mascotte ( uno York Shire di 3,5 Kg ) ha partecipato alla creazione del percorso in tutte le sue fasi e ha sempre trovato una grande ospitalità su tutte le strutture recettive del percorso.
Alimentazione
Sulla guida sono riportate tutti i posti dove vi potete procurare del cibo come negozi alimentari, minimarket, supermercati ecc. Così che potrete preparavi il pranzo al sacco del giorno dopo o la cena se avete deciso di cucinare da soli. Sempre sulla guida troverete i ristoranti per una eventuale cena fuori.
Un nostro consiglio:
Un percorso di più giorni richiede una particolare cura all’alimentazione e all’idratazione, per questo consigliamo un’abbondante colazione ricca di Carboidrati e fibre e non dovranno mancare però proteine e sali minerali esempi: Te o Caffelatte con ( biscotti, pane, burro, marmellata, miele, cereali ) se potete a colazione mangiate anche la frutta. Durante il cammino meglio non appesantirci perciò mangiamo frutta secca e Muesli. A metà giornata un piccolo spuntino esempio un panino imbottito e frutta. Chiaramente il pasto serale deve essere ricostituente sia dal punto di vista nutrizionale ed anche psicologico, la gastronomia locale vi aiuterà in questo. Dovete bere molto, ma oltre l’acqua che non dovrà mai scarseggiare, sorseggiare la sera anche una coca cola o una birra sarà di aiuto.
Un consiglio per le fermate lungo il cammino, quando vi fermate a mangiare cercate un posto comodo dove potete stare seduti e fermatevi per almeno 20/30 minuti vi sentirete rigenerati e pronti a continuare il cammino.
Buon Cammino a Tutti